芦屋の歯医者なら芦屋M&S歯科・矯正クリニック

ホワイトニングとは、歯の黄ばみを分解して自然な白い歯にする施術方法です。その方法には歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行えるホームホワイトニングがあります。今回は天然の白い歯を目指す、ホームホワイトニングについてご紹介します。

黄ばみの原因

歯の黄ばみの原因は表面の汚れだけでなく、歯自体が加齢や生活習慣、遺伝、抗生物質の影響などによっても起こります。加齢や生活習慣による歯の黄ばみは、少しずつ進行するので自覚がし難く、30歳前後から気になり始める方が多いようです。

着色汚れ

タバコのヤニやカレー、赤ワイン、チョコレートなど、着色汚れがつき易いものが原因で歯が黄ばんでいきます。

歯が薄くなる

歯を強く磨き過ぎたりなどすると、歯の表面の半透明なエナメル質が薄くなり、歯の内部の象牙質という黄色っぽい部分の色が透けて、黄ばんで見えてしまうことがあります。

口内の乾燥

口呼吸やストレスなどが原因となって、口内が乾燥し唾液の分泌が減少します。その結果、口内の洗浄力が低下することで、歯が黄ばみます。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、マウスピースと専用の薬剤を使って自宅で行うホワイトニングのことです。継続することで少しずつ白い歯に導いてくれます。

メリット

自身のペースでできる

医院に通わなくて良いので、あなたの都合の良いタイミングでホワイトニングが行えます。

白さが長持ち

低濃度の薬剤だから、歯の内部までじっくり白くできて、白さが長持ちし易くなります。

初期費用が抑えられる

マウスピースと初回分の薬剤を購入すれば、歯科医師の診断のうえ、薬剤だけを受け取ることもできるので、初期費用を抑えられます。

デメリット

時間がかかる

1回の施術で劇的に白くなることはなく、2週間位してから少しずつ効果が表れ始めるので、「白くなってきた」と感じるには1ヶ月ほどかかります。

気づき難い

毎日、少しずつ白くなっていくので、効果が実感し辛いようです。医院で定期的に色チェックを行って、目標の色に近づいていることを確認してください。

ホームホワイトニング治療の流れ

カウンセリング

ホームホワイトニングの特徴や内容について詳しく説明します。不安な点や希望を伺って、患者さんに合った治療の進め方を決めます。

口腔内検査とクリーニング

ホワイトニングができる状態かどうか、歯の状態や色を細かく調べます。尚、歯の表面の汚れや歯石、歯垢などがあれば、事前に歯のクリーニングを行います。

マウスピースの作成

歯型をとって、患者さん専用のマウスピースを作ります。ホワイトニングキットを渡して、使用方法などの細かい説明を行います。

ホワイトニングの開始

自宅で自身の都合の良い時にホワイトニングが行えます。マウスピースにホワイトニング液を入れて、1日数時間装着します。これを1～2週間ほど続けると徐々に歯が白くなってきます。

治療終了

2週間ほどするとかなり白い歯になります。治療後もホワイトニング効果を持続させるには、日頃の歯の手入れを欠かさないようにしてください。

白い歯を保つためのコツ

歯ブラシは常に良い状態に

毛先が開いた状態の歯ブラシでは、歯の汚れを落とす力が弱くなっているので、着色汚れが蓄積する可能性があります。そこで、長期間の継続使用で毛の質が悪くなったり、雑菌が増えていくので、月1回は歯ブラシを交換する方が良いでしょう。

歯をゴシゴシと磨き過ぎない

歯を強く磨き過ぎると歯茎が傷つくだけでなく、歯の表面のエナメル質が薄くなって歯が弱くなっていきます。その結果、歯の内側の象牙質と呼ばれる黄色がかった部分が透けることで、歯が黄ばんで見えるのです。歯はゴシゴシではなく、優しく丁寧に磨くことが大事です。

良く噛んで食べる

食べ物を良く噛むことで唾液が分泌され、口内の乾燥を防ぐことで、口内の洗浄力を高められます。口内が乾燥することで洗浄力が低下すると、歯の黄ばみや口臭などから始まって、歯周病や虫歯などのお口全体の悩みに繋がっていきます。

定期的な色チェック

定期的に来院することで、本人では気づき難い色戻りを確認することができます。歯の状態を見て、一人一人に合ったホームホワイトニングの頻度をアドバイスしてもらえます。

歯をより白くする3つのコツ

マウスピースは歯科医院でつくること

ネットなどで安価に買うこともできますが、壊れやすかったり、歯の形に全く合わなかったりします。歯科医院でしっかり型取りをして、マウスピースを作れば装着の違和感が少なく、歯全体にジェルが行き渡って、ジェルの節約にも繋がります。

自分に合った濃度の薬剤を使う

歯質や歯の状態は人其々ですから、医師と相談のうえ、自分に合った薬剤で痛みなどを感じることなく、快適に歯を白くできます。

ホームホワイトニングの注意点

白くなり難い歯

神経がない歯や重度のテトラサイクリン歯は白くなりづらいです。 ※テトラサイクリン歯：歯の成長段階の幼少期に、テトラサイクリン系の抗生物質を摂取したことにより、歯がグレーや茶色に変色します。

白くできない歯

差し歯やセラミックなどの人工の歯には効果がありません。

虫歯や知覚過敏がある場合

歯が沁みやすい方や虫歯や歯周病がある場合は、ホワイトニングが可能かどうかは来院時に申し出て、歯科医師に確認してください。

歯並びが悪い方

マウスピースを装着できない可能性があります。

利用制限

妊娠・授乳中の方、15歳未満の方にはホームホワイトニングができません。

使用期限

薬剤効果の持続には限りがあるので、半年以上保管した薬剤の使用は控えて下さい。 いかがでしたか、ホームホワイトニングは自分の好きな時間、好きな場所、好きなペースで歯を白くできる画期的な方法です。一度試す価値はありますね。